Übersicht
ROUTINEN
Kurze, klare Routine-Guides – nach Bereichen sortiert. Ruhig, minimal, alltagstauglich.
Routine Guide
Mund & Atem
Routinen bei Mundgeruch, Belägen, empfindlichen Zähnen & trockener Mundschleimhaut.
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Gesichtspflege
Routinen bei Pickeln, Rosazea, Mitessern, trockener oder öliger Haut & mehr.
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Routine Guide
Haar & Kopfhaut
Routinen bei Schuppen, fettiger oder juckender Kopfhaut, Haarausfall & Spliss.
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Körperpflege
Routinen bei trockener Haut, Reibeisenhaut, Body Acne, Juckreiz & mehr.
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Routine Guide
Hände & Füße
Routinen bei trockenen Händen, rissigen Fersen, Fußgeruch, Hornhaut & Co.
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Routine Guide
Lifestyle & Selfcare
Routinen bei schlechtem Schlaf, Stress, Überforderung, fehlender Struktur & Motivation.
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Struktur, die nicht drückt.
Jede Routine ist klar aufgebaut und bleibt bewusst schlank – damit du sie wirklich nutzen kannst.
Neutral formuliert
Einfach zu starten
Flexibel anpassbar